by Sabine Volkmann | Jul 2, 2020 | Ressourcen
Ressourcen füllen - Teil 1 Weißt du wie groß deine Energiereserven, deine Ressourcen sind? Schau dir diese Orchidee an. Voller Blüten! Sie wurde gehegt und gepflegt und ist jetzt voll in Ihrer Kraft Wie gut hegst und pflegst du dich, damit du deine volle Kraft...
by Sabine Volkmann | Jul 2, 2020 | Bewusstsein
Gedankenkontrolle - Teil 2 Was du tun kannst um immer mehr Bewusstsein zu erhalten. Letztes Mal hab ich von den Konsequenzen geschrieben, die Gedanken am Morgen nach sich ziehen (erinnere dich an den schmerzenden Zeh) Nun beginnt ja nicht jeder Morgen so drastisch –...
by Sabine Volkmann | Jun 29, 2020 | Ressourcen
Weißt du wie groß deine Energiereserven, deine Ressourcen sind? Warum ist es überhaupt nötig Reserven zu haben? Naja, hast du schon mal versucht aus einem leeren Gefäß etwas herauszuholen? Wenn der Tank leer ist, geht nichts mehr, dann bleibt das Auto stehen. Jetzt...
by Sabine Volkmann | Jun 29, 2020 | Glaubenssätze
Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze sind Überzeugungen, die wir im Laufe unseres Lebens von anderen Menschen übernommen haben. Immer wieder passiert es dir: ….du würdest so gerne…. aber irgendetwas hält dich davon ab es zu tun. Du hast eine supertolle, ausgefallene...
by Sabine Volkmann | Jun 29, 2020 | Stressbewältigung
Was bei Stress im Körper passiert Heute geht es um ein konkretes Beispiel: Ursprünglich war Stress überlebensnotwendig. Als die Menschen noch in Höhlen lebten und bei einem Streifzug durch den Wald ein gefährliches, wildes Tier sahen, blieb ihnen...
