Vielleicht haben Sie meine Techniken, die ich Ihnen präsentiere, überrascht. Sie sind in der Tat einzigartig und nur hier auf meiner Homepage zu finden.
Entstanden sind sie aus meiner langjährigen Erfahrung als Personal Coach und als Professional Coach in Unternehmen.

Diese Techniken sind erprobt und erfolgreich. Probieren Sie es einfach aus!

Ich heiße Sabine Volkmann und bin seit 2013 Stressmanagement Trainerin und Achtsamkeitscoach mit ganzheitlichem Ansatz. In diesen Jahren wurde ich zur Expertin darin, Menschen zu unterstützen wieder in ihre eigene Kraft zu kommen, damit sie gelassen und voller Freude durch ihr Leben gehen.

Meine Arbeit hat mir immer wieder gezeigt, dass viele Menschen – ohne sich dessen bewusst zu sein – den Großteil des Tages und damit den Großteil ihres Lebens in einem gestressten Zustand verbringen. Im Zustand des Stresses sind wir aber nicht nur weniger kreativ und effektiv,  in unserem Tun weniger ausdauernd und am Ende weniger erfolgreich, wir gefährden damit auch unsere Gesundheit. Das erlebe ich sehr häufig bei Coachings in Firmen und auch in meinen beliebten privaten Coachings.

Mit meinen Programmen führe ich Sie zurück in den verlernten Zustand der Selbstregeneration. Sie lernen Techniken, die Ihnen helfen schwierige Situationen zu meistern, Gelassenheit und Freude zu empfinden und die Kreativität und Kraft zu entfalten um ihre Lebensträume zu verwirklichen. Sie finden hier auf meiner Homepage sowohl Langzeit-Coachings zur intensiven Begleitung von Veränderungsprozessen als auch einzigartige Sofortmaßnahmen!